Meirav Kampeas
La Maleta que No Ves:Hay algo que millones de adolescentes en el mundo cargan cada día, sin que muchos adultos lo noten: una maleta invisible.
No está hecha de cuero ni lona. No contiene libros ni ropa. Esta maleta emocional está llena de herramientas —o de su ausencia— para enfrentar la ansiedad, el rechazo, el miedo, el estrés, la incertidumbre y la presión constante que impone el mundo actual.
Y aunque no la veamos, esa maleta lo cambia todo.
Una maleta emocional que se llena desde la infancia
Imaginemos que cada ser humano nace con una maleta vacía. Con el paso del tiempo, en esa maleta se colocan recursos emocionales: la capacidad de nombrar lo que sentimos, de pedir ayuda, de manejar la frustración, de poner límites, de sentirnos seguros dentro de nosotros mismos.
¿Quién pone esas herramientas ahí?
- Las familias, en los primeros años de vida.
- Las escuelas, durante la niñez y la adolescencia.
- La comunidad, los medios, las redes, los modelos de referencia.
Pero muchas de estas maletas llegan a la adolescencia medio vacías. ¿Por qué?
Porque seguimos priorizando el rendimiento académico sobre el bienestar emocional.
Porque exigimos que «sean fuertes», sin enseñarles a ser humanos.
Porque enseñamos trigonometría, pero no a respirar cuando sienten que todo se les cae encima.
Gracias por leer: La Maleta que No Ves:Salud Mental Adolescente y la Urgencia de Educar para el Alma
